La natación, ¿por qué es buena para ti?

De la natación se dice que es el deporte más completo y también que es uno de los más recomendables para las personas que tienen problemas de articulaciones, que quieren bajar de peso o que quieren ejercitar por igual las distintas partes del cuerpo. Pero, además, tiene muchos otros beneficios que te van a interesar mucho aunque, eso sí, debes tener en cuenta una serie de consejos antes de lanzarte al agua.

Por todo esto, te hemos preparado una infografía para que te quede todo muy claro. Al final de la página tienes tu espacio para escribirnos lo que quieras, ¡esperamos que te guste!

La natación

 

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Fuentes:

Vector de Infografía diseñado por Freepik
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