Octubre se presenta cargado de descuentos

¿Recuerdas que hace muy poco tiempo abrimos una nueva tienda en Aguilar de la Frontera? Para nosotros ha sido un acontecimiento muy importante, porque se trata de nuestro décimo establecimiento. Y, como queremos celebrar con todos nuestros amigos y clientes este paso tan importante, hemos lanzado una gran oferta: ¡20% de descuento en todos los productos de nuestras tiendas durante el mes de octubre! Para beneficiarte de esto solo hay que presentar el carnet de socio de Deportes Marcos así que, si aún no te lo has sacado, ¿a qué esperas? Es gratis y te lo hacemos en muy pocos minutos.

Descuentos del 20 por ciento

También tenemos descuentos y promociones en una gran selección de productos

Además de este 20% de descuento en todos los artículos, con tu carnet de socio de Deportes Marcos tendrás promociones aún mayores en algunos productos que te van a venir muy bien para la temporada de otoño-invierno, como todos los que te vamos a enseñar a continuación.

Por ejemplo, los chándals para mujer de la marca John Smith como el de la derecha de esta foto te costarán 34,99 €. Los de niños, como el de la izquierda de la imagen, están a un precio de solo 19,99 €. Tenemos muchos más modelos como estos, ¡ven y descúbrelos!

Chándal John Smith
Tenemos muchos modelos de chándals para mujer y para niño de John Smith.

Los que ves a continuación son solo algunos modelos de los chándals Adidas para mujer que hay en nuestras tiendas, ¿te gustan? Pues, con el carnet de socio de Deportes Marcos, te podrás llevar a casa el que prefieras por solo 34,99 €. ¡Un chollazo!

Chándals Adidas
Puedes elegir entre muchos modelos de chándals Adidas para mujer.

Para los más pequeños de la casa también tenemos grandes promociones, como los chándals para niña de la marca John Smith a 29,99 €…

Descuentos en chándals John Smith para niña

… y el chándal Adidas para niños por 29,99 €.

Chándal niño Adidas

Para hombres, tenemos grandes descuentos en los chándals John Smith como el de esta imagen, que con el carnet de socio tiene un precio final de 24,99 €.

Chándal John Smith para hombre
El chándal John Smith para hombre cuesta 24,99 € tras aplicarle el descuento de socio.

Mallas y polares para el otoño-invierno

Los polares para mujer, hombre o niño/a te costarán 9,99 € con tu carnet de socio. Esta es una prenda que te aísla del frío, es cómoda y además combina muy bien con una gran variedad de ropa, ya que puedes elegir entre muchísimos colores.

Polares

Tenemos todo tipo de modelos y colores de mallas de la marca Joluvi como estas que te estamos enseñando, para niña a 8,99 € y para mujer a 9,99 €. ¡Son muy cómodas y se adaptan perfectamente al cuerpo!

Mallas para mujer y para niña

Y, por supuesto, puedes seguir encontrando una gran variedad de mochilas Quiksilver, Vans, Roxy o DC desde 27,99 € y John Smith a partir de 11,99 €. Todas ellas son perfectas para el colegio, el instituto, el gimnasio o para cualquier otro tipo de uso gracias a su resistencia, calidad y diseño.

Mochilas

Aquí puedes ver aún más ofertas y descuentos en zapatillas y botas de fútbol. Como ves… ¡estamos celebrando la apertura de nuestra nueva tienda a lo grande!

Sácale todo el partido al entrenamiento y alcanza tus objetivos

Los atletas y los deportistas populares viven su día a día con un objetivo en la cabeza. Ese que les hace salir a entrenar cuando hace frío, llueve, están cansados o les duele el cuerpo. Por eso, no nos debe extrañar que cuando consiguen ese sueño lo celebren con un grito de rabia o incluso con lágrimas en los ojos. Por ese momento (y por ponerlo con orgullo en el muro de Facebook) merece la pena tantísimo esfuerzo.

Si estás dándole vueltas a un objetivo o no sabes muy bien cómo plantear tu entrenamiento, hemos preparado unos vídeos con Rafa Ángel Gómez ‘Chacón’, un grandísimo duatleta de la localidad sevillana de Pedrera al que tenemos el orgullo de patrocinar. Pocas personas nos podrán hablar mejor que él sobre cómo alcanzar lo que uno se propone. Pero empecemos por el principio…

¿Cómo planificar la pretemporada?

En primer lugar, debemos preparar bien una pretemporada que nos permitirá estar a punto para una campaña cargada de éxitos. Por eso, a la vuelta de las vacaciones es recomendable hacer algo de trabajo de fuerza, combinarlo con ejercicios de resistencia y otros tipos de entrenamientos que puedes ver en este vídeo.

¡Empieza bien la temporada!

Ya tienes el punto adecuado para comenzar y ahora debes prepararte de lleno para ese objetivo que tanto te ilusiona.  ¿Cómo hay que hacerlo? Aquí te explicamos qué pasos debes seguir para introducir en el entrenamiento la dosis perfecta de fuerza, resistencia y calidad, según la dificultad de la carrera con la que sueñas.

Así debes prepararte para una media maratón

La media maratón es uno de los objetivos más comunes entre los atletas populares, ya que combina la resistencia con una cierta dosis de velocidad. Así que le hemos pedido a Rafa Ángel Gómez que nos cuente algunos consejos para preparar esta prueba con las máximas garantías de éxito. ¿Quieres saber cuál es el secreto? No te pierdas este vídeo.

Por supuesto, la equipación que utilices debe ser de la mejor calidad. ¡Te esperamos en nuestras tiendas para asesorarte sobre esta parte tan importante del entrenamiento! Mientras tanto, sigamos con más consejos y planes de entrenamiento.

Entrenamientos con fartlek

Seguro que sabes que el fartlek es muy recomendable para mejorar la capacidad de fuerza y resistencia del corredor. Por eso, en este vídeo te hemos preparado algunos ejemplos para que compruebes cómo debes hacer estos cambios de ritmo, en los que se combinan tramos de gran esfuerzo -eso sí, siempre controlados- con otros de relajación para bajar las pulsaciones.

Los rodajes suaves, una parte muy importante del entrenamiento

Los rodajes suaves, a un intervalo moderado de pulsaciones, componen otra parte muy importante en los planes de entrenamiento del running, ya que mejoran la capacidad aeróbica y la resistencia al esfuerzo continuado. Observa cómo debes hacerlos, ya sea en pista o en camino.

Objetivos de Rafa Ángel Gómez para la temporada 2015-2016

Y, ¿cuáles son los objetivos de este gran duatleta pedrereño para la temporada 2015-2016? Hay muchos, entre los que están la Copa de Andalucía y de España de Duatlón-Cross, así como varias pruebas de campo a través. Dependiendo de cómo transcurra el año, Rafa Ángel también podría realizar la temporada de pista al aire libre y… ¡la Media Maratón del Sáhara! Él mismo nos lo cuenta aquí:

Esperamos que estos consejos sobre los entrenamientos hayan sido de tu interés. Recuerda que si quieres apuntarte gratuitamente a nuestro boletín mensual o dejarnos algún comentario con tu aportación, puedes hacerlo justo aquí debajo. ¡Gracias!

Así es nuestra nueva tienda de Aguilar de la Frontera

Hoy estamos de celebración y, por eso, te vamos a dedicar unas canciones para que tú también disfrutes de una gran noticia con nosotros, ¿qué te parece? Así que abre tu cuenta de Spotify, dale al botón del Play y contágiate de esta alegría mientras te contamos que…

¡Ya vamos por la décima tienda de Deportes Marcos!

¡Cómo pasa el tiempo! Desde que empezamos con nuestro primer local en Herrera (pincha aquí si no te acuerdas) hasta hoy, tenemos diez tiendas de deporte repartidas por las provincias de Córdoba, Málaga y Sevilla. La nueva que acabamos de abrir en Aguilar de la Frontera está en la calle Andalucía, número 9, muy cerca de la plaza del Carmen y a solo 3 minutos andando desde el Ayuntamiento. Así que puedes acercarte dando un agradable paseo mientras visitas otros comercios o venir en coche y aparcar en las proximidades.

Fachada tienda Aguilar de la Frontera
Este es el escaparate de nuestra tienda en Aguilar de la Frontera.

¿Entramos?

Entrada tienda

Dentro de nuestra tienda de Aguilar de la Frontera encontrarás todo tipo de material deportivo, calzado y textil de las mejores marcas, mochilas, sudaderas, zapatillas de running, mallas, polares, botas de fútbol… Podrás beneficiarte de todas nuestras ofertas muy cerca de tu casa y, por supuesto, ver en nuestros probadores si te gusta cómo te queda cualquier prenda antes de comprarla.

Interior de la tienda de Deportes Marcos en Aguilar de la Frontera

Productos tienda

Usain Bolt tampoco se ha querido perder nuestras promociones.

Nos encanta Aguilar de la Frontera

Si vives en esta ciudad, seguramente sabrás muy bien de lo que te vamos a hablar. Pero, si aún no la conoces, te recomendamos que vengas a visitar este enclave de la Campiña Alta, situado a unos 50 kilómetros de Córdoba. Te enamorarán sus monumentos y lugares emblemáticos, como la Plaza de San José, que está a pocos minutos a pie desde nuestra tienda, o la Torre del Reloj; su gastronomía (sus vinos están incluidos dentro de la Denominación de Origen Montilla-Moriles) y sus parajes naturales, como la Laguna de Zóñar.

Plaza San José en Aguilar de la Frontera
La Plaza de San José es uno de los lugares más representativos de Aguilar.

En Aguilar de la Frontera también hay una gran oferta deportiva. Su carrera popular reúne a cientos de atletas que reciben los ánimos constantes del público mientras recorren sus cuidadas calles. También se organizan rutas ciclistas, competiciones de fútbol, baloncesto o balonmano, así como escuelas y talleres deportivos para inculcar la importancia de la actividad física entre todos los vecinos. Y es que aquí se tiene muy en cuenta aquello de “mens sana in corpore sano“. ¡Es un placer estar aquí!

Carrera Aguilar
Fotografía de la Carrera de Aguilar, por Saray Borrego Arias.

Nuestro futuro

Para los próximos meses o años, lo que tenemos claro es que seguiremos haciendo lo que nos piden nuestros clientes y escuchando atentamente tus sugerencias, llevando los productos de las mejores marcas deportivas allí donde nos los pidan. Ya vamos por 10 tiendas y seguimos creciendo, así que solo podemos darte un enorme “gracias” por seguir confiando en nosotros.

¿Quieres una vuelta al cole ‘brutal’?

La vuelta al cole ya ha empezado en las tiendas de Deportes Marcos y, con ella, te traemos las mejores marcas a unos precios increíbles: Nike, Roxy, Joma, John Smith, Vans, Reebok, ASICS, Adidas… Además, dependiendo de lo que compres, te regalaremos vales con descuentos para que ahorres aún más en tus compras de noviembre. ¡Es brutal!

Marcas vuelta al cole

Mira todos los productos que tenemos para ti. Puedes hacer muchas combinaciones para ahorrar dinero en la compra de mochilas, zapatillas de running, chándalsmallas, polares… Así, te puedes llevar varias unidades de cada tipo de producto o combinarlo como te interese para el resto de la familia. Pero, además, te daremos directamente vales de descuento para que los utilices en noviembre: 5 € si tu compra es superior a 30 € o 10 € si está por encima de 50 €.

Cupones de descuento
Con estos cupones de descuento ahorrarás mucho dinero en la vuelta al cole.

Para ver mejor estos descuentos, haz click aquí.

Así puedes ahorrar dinero en la vuelta al cole

Como has visto en la imagen anterior, hay un catálogo muy grande de productos y de ofertas para que no te falte de nada en la vuelta al cole. Pongamos como ejemplo este modelo de zapatillas de running Nike.

Zapatilla Nike running

Puedes comprar este modelo a un precio de 42,00 € y te daremos 5 € para noviembre. Y si te llevas un segundo par para otra persona, te costará todo 69,99 € ¡por lo que estarás pagando menos de 35 € por cada uno de ellos! Y, por supuesto, te regalaremos un vale de 10 € para tus futuras compras. ¿A que es imposible resistirse?

Zapatillas de running de hombre y de mujer
Llévate estos dos modelos por 69,99 €.

La oferta que te acabamos de comentar también es válida para estas zapatillas de running de la marca Adidas:

Zapatillas-running-Adidas

 

Chándals, mochilas, mallas, polares… ¡hay de todo!

Si buscas calidad al mejor precio en la ropa deportiva, no puedes dejar pasar el pack de 2 chándals John Smith por 49,99 €, con la posibilidad de elegir entre distintos tipos de tallas o que uno de ellos sea de la marca Adidas. Como puedes ver en las imágenes, hay mucha variedad de colores para que elijas el que más te gusta. Y si quieres añadirle un toque de exclusividad, escoge los modelos de Jack London, ya que los que tenemos en nuestras tiendas han sido diseñados para nuestros clientes y no los encontrarás en ningún otro sitio. Tienes la opción de comprar varias unidades o de combinarlos con unas zapatillas Joma sin que apenas lo note tu bolsillo.

Chándals

No podemos olvidarnos de un artículo indispensable para la vuelta al cole: la mochila. En nuestras tiendas tenemos muchos modelos de las principales marcas, de las que puedes ver algunos ejemplos aquí mismo. Elige la que más te guste de Quiksilver, Vans, Roxy o DC desde 27,99 € o de John Smith a partir de 11,99 €.

Mochilas

¡Puedes hacer muchas combinaciones más! El conjunto que te enseñamos aquí arriba, que se compone de una mochila John Smith y un par de zapatillas Jack London, te lo llevarías a casa por menos de 32 € y, además, con un cupón de descuento de 5 €. Estarás a la moda y tendrás un diseño de calzado exclusivo.

La combinación de malla y polar, una oferta ideal para el otoño.
La combinación de malla y polar, una oferta ideal para el otoño.

Te esperamos en cualquiera de nuestras tiendas para que nos preguntes lo que necesites y veas todo lo que tenemos para la vuelta al cole. Te aconsejamos que te des prisa, porque estas ofertas son válidas hasta el 30 de septiembre o hasta fin de existencias. Puedes encontrarnos aquí.

La música del deporte

Estás terminando tu entrenamiento o la carrera que llevas tanto tiempo preparando. Agotado, piensas durante un momento que lo mejor es dejarlo. Miras el reloj y los segundos no pasan. De pronto, algo acude en tu ayuda a través de tus auriculares. Es tu canción, que hace que aprietes los dientes y te exprimas al máximo. En ese momento, todo el cansancio se transforma en energía, invadiendo tu cuerpo para acabar con una fuerza que hasta hace un rato ni siquiera hubieras imaginado.

Motivación a través de la música
Fotografía “ADH Band” de Sergio Flores (Zurich Maratón de Sevilla 2015). *

¿Qué ha pasado? Según el doctor Costas Karageorghis, de la Universidad de Brunel, has mejorado tu rendimiento gracias a la motivación y al ritmo de la música. Y es que incluso una leyenda del deporte como Haile Gebrselassie tiene un tema preferido para sus carreras de 10.000 metros: Scatman. Curioso, ¿a que sí?

Cinta correr
El entrenamiento con canciones motivadoras es más efectivo.

Tu reto consiste en superar esos momentos tan duros y el nuestro es ayudarte a hacerlo con… ¡nuestras listas de música de Spotify! Por eso, si estás cansado de escuchar siempre la misma carpeta en tu MP3 o si simplemente quieres encontrar nuevas canciones para hacer deporte, tenemos lo que estás buscando. Por ahora, hemos creado dos Playlists de Deportes Marcos para que las sigas. Son estas:

¡Motívate!, la música con más fuerza

Como indica su nombre, aquí encontrarás las canciones que te darán fuerza y harán que te suba la adrenalina. Dire Straits, The Police, Queen, U2, David Guetta, Bruno Mars, Green Day o Bon Jovi te acompañarán en los momentos en que más lo necesitas. ¡Incluso tenemos la canción de Desafío Total de los partidos de Canal+ y la de Scatman que tanto le gusta a Gebrselassie!

Para escuchar esta lista, solo tienes que darle al ‘Play’ y tener abierta tu cuenta de Spotify.

Las canciones para relajarte

También hemos creado otra lista, llamada ‘Relax y vuelta a la calma’. Como puedes imaginar, sus temas son mucho más suaves y te vendrán muy bien para hacer los estiramientos o incluso para trabajar o estudiar. Aquí encontrarás a Joaquín Sabina, UB40, Louis Armstrong, Bob Dylan, Robbie Williams, Enya o Stevie Wonder, entre muchos otros.

Recuerda que puedes seguir estas listas para tenerlas siempre a mano en tu cuenta de Spotify. Y, si quieres estar al día de las nuevas que vayamos creando, puedes añadir nuestro perfil completo desde este botón:

¿Quieres participar con tu música preferida?

Aunque tenemos una selección bastante completa de música, seguro que hay muchos temas que se nos han quedado atrás y que te gustaría escucharlos en estas Playlists, ¿a que sí? Pues dínoslo en un comentario en el espacio que hay aquí debajo o a través de un mensaje a nuestra página de Facebook. ¡Ayúdanos a completar esta banda sonora del deporte!

Estira mejor con los artistas que hemos reunido para ti.
Estira mejor con los artistas que hemos reunido para ti.

 

* Agradecemos a Zurich Maratón de Sevilla la cesión de la fotografía “ADH Band” de Sergio Flores (ganadora del 2º premio del concurso celebrado en esta carrera en 2015) para su uso en este post.