¿Preparad@ para la Vuelta al Cole?

Con las Vacaciones a punto de terminar, se aproxima la hora de volver a la rutina. Vuelta al Trabajo y como no, !VUELTA AL COLE!.

Para los padres es la verdadera cuesta de Enero, que si libros, material escolar, chándal, zapatillas para el nuevo curso y para las actividades extraescolares.

La Vuelta al Cole ya ha empezado en las Tiendas de Deportes Marcos, y con ella te traemos tus marcas preferidas. Nike, Roxy, Joma, Adidas, Vans, QuickSilver, Champions… ¡a unos precios increíbles!.

Mira todos los productos que tenemos para ti, tenemos muchas combinaciones en los vales descuento que hemos preparado, para que ¡Ahorres Dinero! en la compra de todo lo necesario para el Inicio del Curso.

¡Y eso no es todo!.Por la compra de cualquier Cupón, TE REGALAMOS 10€ para compras superiores a 50€  y 5€ para compras superiores a 30€, que podrás gastar en tus Compras de Noviembre.

¡Septiembre, Septiembre… que llega Septiembre!. En Deportes Marcos queremos ayudaros haciendo una pequeña recopilación de cosas que son necesarias para el Comienzo de Curso.

 DESCUENTOS EN MOCHILAS

*Mochilas. A los Niñ@s y no tan Niñ@s les encantan lucir Mochila Nueva en cada comienzo de Curso. En nuestras tiendas puedes encontrar muchos modelos de Mochilas de tus marcas favoritas, Vans, Roxy, Quiksilver, DC… .

 

 DESCUENTOS EN ROPA DEPORTIVA

*Chándal. Prenda indispensable para la Vuelta al Cole, y para el día a día de los mas pequeños y no tan pequeños. Por comodidad y por rendimiento, son  ideales para ir al colegio y para hacer deporte. En Deportes Marcos tenemos Chándal de primerísima calidad a precios increíbles.

DESCUENTOS EN DEPORTIVAS

*Zapatillas. Al igual que en la ropa del cole se recomienda que sea cómoda, lo mismo pasa con el calzado. Ell@s pisan bien y caminan bien cuando llevan y calzan zapatillas de primera calidad como las marcas que ofrecemos en Nuestra Tiendas. Nike, Joma, Reebok, Adidas… etc.

*Actividades Extraescolares. Para las actividades extraescolares, vuestros hijos necesitan ropa y calzado específico para el desarrollo de sus deportes favoritos. En Deportes Marcos encontrarás todo lo necesario para que puedan ir equipados desde  ropa para entrenar, zapatillas, zapatilleros, espinilleras, botas de fútbol, balones, equipaciones, guantes y un sinfin de productos.

 

 

Así que, los básicos para la Vuelta al Cole los puedes encontrar en todas Nuestras Tiendas.  ¡TE ESPERAMOS!, Tienes hasta el 15 de Octubre para beneficiarte de los cupones descuento. 

 

¡Se aproximan las comuniones!

Seguro que estás buscando ideas para regalar en estas fechas. ¡Aquí tienes un montón de productos ideales para que tu regalo sea un éxito! Te invitamos a que pases a nuestro blog, donde te ofrecemos grandes ideas para regalar en esta época de comuniones.

Nike Mercurial CR7 Superfly 5 Chapter 4 “Forged for Greatness”: El cuarto capítulo de las botas exclusivas del portugués Cristiano Ronaldo ya están en Deportes Marcos. Este calzado es un homenaje a su paso por el Manchester United, donde estuvo seis años. Si los protagonistas son fervientes futboleros, este regalo será todo un acierto y los pequeños presumirán en los entrenamientos de su club de tener unas botas profesionales.


Nike Hypervenom Phelon III AG-PRO: Para esta colección, Nike ha diseñado una nueva versión, que pretende ofrecer las mejores prestaciones. Estas botas pertenecen a la gama Motion Blur. Para esta ocasión la marca americana ha optado por la combinación de colores blanco y azul. Jugadores como Lewandowski, Cavani e Higuaín usan estas botas de fútbol.

New Balance M 530 Encap: Cuenta con un empeine de piel de primera calidad que aporta un look original, ideal para llevar en cualquier ocasión. Estas zapatillas han sido diseñadas para proporcionar un confort y una durabilidad excelente. Con su media suela Encap proporciona un soporte mejorado y un acabado en mala sintética y microfibra.

Patín Línea Jack London extensible: En Deportes Marcos tenemos los patines perfectos para niños en iniciación. Muy cómodos con chasis de Fiberglass y frenos desmontables en patín.

Nike Team Hustle D8: Este modelo de zapatillas ha sido diseñados con una entresuela de espuma gruesa para absorber el choque y el impacto. Además, posee ranuras flexibles y puntos de pivote para proporcionar tracción y estabilidad bajo los pies.

Sandalias Ipanema: Con unos bordados tropicales típicos de países caribeños, la marca ha plasmado la delicadeza de estas flores en la plantilla, que es anatómica y aporta un mayor confort.

También, si lo prefieres, puedes regalar estos packs de comuniones, que incluyen gafas de natación, mochilas, calcetines, bolsos… Tenemos un mundo de posibilidades, está en tu mano.

 

Ya has visto solo una pequeña parte de los productos que tenemos preparados para ti en nuestras tiendas. Ven y visítanos. ¡Te estamos esperando en Deportes Marcos!

 

Dos mejor que uno

2x1 Deportes Marcos

¿Te has parado a pensar que, en muchas ocasiones, las mejores noticias vienen de dos en dos? Las vacaciones y la paga extra, el fin de semana y la jornada de fútbol, la hora de comer y la sobremesa… ¿Y qué más? ¡El 2×1 de Deportes Marcos! Hasta el sábado 13 de febrero, en nuestras tiendas tienes una amplia variedad de productos de calzado y textil de los que te podrás llevar dos unidades y solo tendrás que pagar una de ellas. Para celebrarlo, hemos preparado una lista de Spotify con algunos de los mejores duetos de la música de ayer y de hoy. Ya sabes, ¡2 es mejor que 1! Así que dale al botón del Play y prepárate para todo lo que te vamos a enseñar. ¡Empezamos!

Promoción 2x1

Lo que encontrarás en nuestras tiendas de deportes

En nuestro 2×1 podrás seguir disfrutando de las mejores marcas del calzado y el textil, como Nike, Quiksilver, Roxy, Vans, ASICS o Adidas. Estas son algunas de las sudaderas y zapatillas de running que entran en la promoción:

Las mejores marcas de calzado y textil

Además, puedes combinarlo como quieras. ¿Necesitas unas zapatillas y una sudadera? ¿O una camiseta y un calzado bueno para hacer deporte? ¡Es muy fácil! Fíjate en el precio del producto de más valor y el otro te lo llevas gratis.

Sudaderas y zapatillas

Por ejemplo, te podrías llevar el pack de la izquierda, con las Adidas Vlneo Hoops y la sudadera Champion rosa por 45 € en total. O, por poner otra opción, el conjunto de la derecha, compuesto por las Adidas Galaxy y la sudadera Champion gris, todo por 50 €. Como estas, haz las combinaciones que quieras, ¡el límite lo pone tu imaginación!

Ten en cuenta que también te puedes llevar estos productos sin el 2×1, por lo que se les aplicarían las rebajas que aún tenemos activas. Así, las Adidas Vlneo Hoops te costarían 29,95 €; las Adidas Galaxy, 35 €; y las sudaderas Champion, 24,99 € (la rosa) y 29,99 € (la gris). En nuestras tiendas de Deportes Marcos encontrarás los precios perfectamente indicados para todas las promociones de las que te puedes beneficiar aunque no son acumulables entre sí.

Más calzado y textil en el 2×1

Sabemos que quieres seguir viendo qué más tenemos en nuestro 2×1. ¡Pues mira!

Textil promoción 2x1

Y, por supuesto, no deberías dejar pasar las mallas Adidas, que están a un precio de 40 € (si utilizas el 2×1) y de 28 € (si quieres aplicarle solo la rebaja). Recuerda que podrás elegir la promoción que más te interese. ¡Ah! Y seguro que te encantan nuestras zapatillas Vans para hombre, mujer y niño/a. Tenemos modelos de varios colores y tallas como los siguientes para que te lleves el que más te guste:

Descuentos en las tiendas de deportes marcos

Tienes hasta el 13 de febrero para beneficiarte de nuestro 2×1. Te quedan exactamente…

motionmailapp.com

Cómo perder peso después de las fiestas

¿Eres de los que se han pasado durante estas fiestas, has ganado algo de peso y estás motivado para iniciar nuevos hábitos? Entonces, no te pierdas los consejos y pautas que nos ofrece Jonathan Roldán, director técnico de Nuttú para ayudarte en la vuelta a la rutina y conseguir que poco a poco te sientas mucho mejor. 

¡Hola! Desde Nuttú te quiero ofrecer algunas ideas muy fáciles de poner en práctica, que te servirán para bajar de peso después de todas las fiestas que hemos vivido o para empezar el año con el propósito de alcanzar una buena forma física. Antes de nada, quiero resaltar que acabamos de terminar unas semanas en las que es habitual pasarse un poco y comer de forma abusiva sin pensar si era o no lo correcto, por lo que ahora la conciencia te pide cambiar radicalmente para adelgazar y dar lo mejor de ti rápidamente pero, ¡cuidado! No tengas prisa. Está muy bien que cambies los hábitos, pero hazlo poco a poco. ¿Cómo? Con estos 4 puntos clave:

Consejos para perder peso

  • Pon un poco de orden

No trates de buscar la solución en la ensalada y en hacerlo todo a la plancha. No tienes que renunciar a comer variado para hacerlo bien, así que lo más importante es sentarse y planificar cómo será cada día. Eso sí, incluye más alimentos bajos en grasas y con pocas calorías que te ayuden a bajar de peso progresivamente: carnes blancas, verduras, pescados blancos, legumbres acompañadas de verduras y algunos hidratos de carbono en pequeña proporción (lo que te obligará a incluir más vegetales o proteínas para tener un plato completo y variado).

Comer sano

  • Empieza a beber más agua

Durante estos días seguro que has tomado bastantes bebidas pero… ¿de qué tipo? Ahora es el momento de empezar a beber agua y, para eso, debes tenerla siempre cerca. De esta forma, seguro que no se te olvida ir dándole pequeños sorbos, de forma que al final del día habrás acumulado una buena cantidad. Así que ya sabes: coloca una botella en el coche, en el trabajo, en el salón de tu casa… donde quieras, pero tenla muy a mano.

Agua

  • Come cada 3 o 4 horas

Si desde el desayuno no tomas nada hasta la hora del almuerzo, llegarás con bastante ansiedad y probablemente te acabarás pasando. Lo mismo ocurre entre mediodía y la cena. Por eso es muy importante establecer alguna comida a media mañana y por la tarde. En este caso, la fruta será tu gran aliada gracias a su función depurativa y a que es rica en antioxidante, vitaminas, minerales y fibra. Entre la gran variedad que tienes a tu disposición, te recomiendo que consumas más asiduamente la piña y otras similares con función diurética, lo que te ayudará a no retener líquidos.

Comida sana

  • Comienza a moverte, pero con cabeza

¿No has hecho nada de deporte en los dos últimos meses y ahora no quieres fallar ni un solo día? ¡No cometas ese error! Recuerda que el deporte provoca estrés físico, así que debes realizar un ejercicio adaptado a tu capacidad y, lo más importante, dando a tu cuerpo el tiempo necesario de reposo para que se recupere del cansancio y afronte el siguiente entrenamiento al cien por cien.

Ejercicio para perder peso

¡Espero que estos consejos te ayuden a mejorar tu forma física y a perder el peso que hayas ganado durante las fiestas!

Jonathan Roldán Moreno

Director técnico de Nuttú y entrenador nacional de triatlón. Diplomado en Magisterio de Educación Física, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte, Máster en Dietética y Nutrición Humana (especialidad Nutrición Deportiva).

Nuttu

Los 10 grandes logros deportivos de 2015 (parte 2)

Seguimos con nuestro repaso de los momentos históricos que nos ha dejado el deporte en este 2015 que está a punto de terminar. Si en la primera parte del año hemos destacado el segundo Giro de Contador, los tres oros en los Mundiales de Atletismo de Pekín de Usain Bolt o el bicampeonato mundial de bádminton de Carolina Marín, ahora es el momento de cerrar una temporada que nos dejará para siempre estos grandes recuerdos.

España consigue el Eurobasket en el momento más complicado

La selección española de baloncesto se proclamó campeona de Europa en un torneo en el que las cosas no pintaban demasiado bien al principio. Las dudas en el equipo se transformaron en una confianza absoluta después de que Grecia, primero, y Francia, después, cayeran ante los nuestros. Aunque la final se jugó contra Lituania, quizá el momento en el que realmente nos sentimos ganadores fue con este mate de Pau Gasol ante un pabellón que rugía en contra para demostrar que aún teníamos mucho más que decir en este Eurobasket.

Gómez Noya, el triatleta con más mundiales de la historia

2008, 2010, 2013, 2014… y 2015. Gómez Noya ha sido el primer triatleta de la historia en conseguir cinco títulos mundiales. La calidad y el esfuerzo de este gallego -curiosamente, nacido en Suiza- hacen que su palmarés cuente también con tres campeonatos de Europa y una medalla de plata en los Juegos Olímpicos de Londres. De sufrir él sabe bastante ya que, como afirma, “las pestañas son lo único que nunca me han dolido“. Solo así se entiende este agónico sprint con Jonathan Brownlee en 2013:

Jorge Lorenzo y el polémico título de MotoGP de 2015

El Mundial de MotoGP de 2015 se recordará por la agria polémica que ha rodeado a tres grandes pilotos: Jorge Lorenzo, Valentino Rossi y Marc Márquez. Las acusaciones del italiano sobre el biscotto o amaño entre los españoles se le fue de las manos y provocó que saliera en el último lugar de la parrilla en el Gran Premio de Valencia. Demasiada ventaja para un Jorge Lorenzo que partía desde la pole y que nunca abandonó ese primer puesto para coronarse como campeón del mundo.

Serena Williams se impone con autoridad en el tenis

Ha terminado la temporada como número uno del mundo de la WTA, ha conseguido tres Grand Slams (Abierto de Australia, Roland Garros y Wimbledon), ha sido semifinalista en el Open de Estados Unidos, ha ganado 53 partidos y ha perdido solo 3. Por eso, es la ‘deportista del año’ según la revista Sports Illustrated. Aunque lo cierto es que últimamente su conducta no ha sido muy deportiva en otras disciplinas, ya que ha sido ‘cazada’ saliendo de un taxi en una carrera de 5 kilómetros que organizaba su propia Fundación.

Serena Williams, gran triunfadora del tenis en 2015
Fuente de la imagen: Web de Serena Williams

Fernando Belasteguín sigue al frente del pádel mundial en 2015

Tras muchos años en la cima del pádel con Juan Martín Díaz, esta temporada ha supuesto un reto para Fernando Belasteguín. El argentino ha formado una nueva pareja con Pablo Lima y los ambiciosos objetivos se truncaron con un comienzo de campaña algo irregular por culpa de las lesiones. Sin embargo, una vez que la maquinaria se ha puesto a funcionar a pleno rendimiento, el dúo ha conseguido 11 títulos -el último de ellos en Valencia- y encabeza el ranking mundial.

… ¡Y hasta aquí nuestro repaso de 2015! ¿Te has perdido la primera parte de este artículo? Haz click aquí para recordar las gestas de Contador, Carolina Marín, Usain Bolt…